Sử dụng máy điều hòa thẳng sẽ khiến cơ thể bị mất nước và làm khô da. Nếu bạn phải ngồi trong phòng điều hòa liên tiếp trong thời gian dài, hãy tham khảo những mẹo chăm chút da căn bản nhất dưới đây nhé!
1. Uống nhiều nước
Máy điều hòa hút ẩm trong không khí khiến làn da của bạn bị mất nước. Để tránh da bị khô, bạn cần uống nhiều nước để bổ sung nước cho làn da.
2. Không để nhiệt độ quá thấp
Nếu nhiệt độ máy điều hòa quá thấp sẽ khiến da càng bị khô, song song gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. ngoại giả, các nghiên cứu đã chỉ ra không khí thiên nhiên ngoài trời “trong lành” hơn không khí trong phòng điều hòa nên bạn cần tắt điều hòa sau 2-3 tiếng dùng. Sau khi tắt điều hòa, hãy mở cửa sổ để không khí thông thoáng hơn.
3. sử dụng bình xịt khoáng
Để bổ sung độ ẩm cho da một cách nhanh nhất, bạn nên sử dụng bình xịt khoáng. Hãy để bình xịt cách mặt khoảng 10cm và để hơi nước bay lên mặt. Cách này khiến da bạn luôn mềm mại do bổ sung nước ngay tức thì cho da.
4. Dành thời gian ngủ trưa
Nghiên cứu cho thấy, những người dành thời gian ngủ trưa thường có làn da khoác hơn do thân thể được ngơi nghỉ và giải tỏa áp lực. Do đó, bạn nên tận dụng thời gian ngủ trưa tại văn phòng.
5. Tăng độ ẩm trong phòng
Để tăng độ ẩm không khí trong phòng điều hòa, bạn có thể đặt chậu nước dưới máy điều hòa hoặc dùng máy phun sương. Trên bàn làm việc, bạn có thể đặt chiếc bát thủy tinh đựng nước để tăng độ ẩm cho da.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét